Health Up Guidヘルスアップ保健指導とは
専門のスタッフによるサポートのもと、体質の改善と健康的な生活習慣を身に着けていただくプログラムです。日頃の運動、食事、喫煙、アルコール摂取といった生活習慣を振り返っていただき、保健師・健康運動指導士・管理栄養士が皆さまの今後の健康づくりについて一緒に考えさせていただきます。
こんな方におすすめ
- 生活習慣病を改善したい方
- 生活習慣病を予防したい方
- 現在の食生活や運動習慣を見直したい方
- 定期的に通いたいけど、忙しくて頻繁には通えない方
- 週１回を目安に運動したい方
Program Contentsプログラムの流れ
Program Contentsプログラム内容
お申込み
ヘルスパーククリニック２ＦのValeoPro受付にてお申込みのお手続き及び、会費のお支払いを行っていただきます。
お持ち物
- 印鑑
- 月会費
現状把握
ValeoProジムエリアにて各種測定を実施させていただきます。
測定内容
- 体組成分分析 (体脂肪量、筋肉量測定 等)
- 簡単な体力測定
運動支援
測定結果を基に、健康運動指導士がひとり一人にあったメニューを作成し、安心・安全・効果的なトレーニングを提供いたします。
支援内容
- 正しいトレーニング・ストレッチ方法の説明
- トレーニングメニューの見直し
栄養支援
管理栄養士がひとり一人にあった健康的な食生活の獲得をサポートいたします。食事内容や生活環境を丁寧に確認し、無理のない健康的な食生活に導きます。
支援内容
- 無理のない体重減少についての実施計画
- 血液データ改善に必要な栄養指導
更新の確認・お手続き
来月も継続して実施する方は更新のお手続きをValeoPro受付にて行っていただきます。また、更新のお手続き後に、次回の体組成分分析、 運動支援・栄養支援の予約を取らせていただきます。
モチベーションサポート
保健師がモチベーションアップをサポートいたします。改善に向けて頑張る気持ちをメールや電話でやさしく後押しさせていただきます。体重減少についての疑問や日常生活の不安なことをいつでもメールや電話でご相談いただけます。
料金案内
TEL：027-350-1177
お問合せは営業時間内とさせて頂いております。日曜日・祝日でも受け付けております。
お気軽にお問い合わせください。
| 月額 | 9,000円（税込み）/月 |
|---|---|
| ご利用案内 | ※ValeoProの施設を上限４回ご利用いただけます。 ※4回に達しなかった場合には、残りの回数を次月に繰り越すことができます。（最大4回） ※ヘルスアップ保健指導の更新は何回でも行っていただけます。 |
ご入会お待ちしております。